系统性篮球启蒙课程
上海篮球周训班立足基础技能培养，专业教练团队针对8-16岁青少年设计阶梯式教学方案。课程涵盖运球稳定性训练、投篮姿势矫正、防守站位指导等核心内容，通过科学训练帮助学员建立正确的肌肉记忆。
三大训练模块解析
| 训练模块 | 重点内容 | 阶段目标 |
|---|---|---|
| 基础技能强化 | 双手交替运球/定点投篮/传球准确性 | 建立规范动作标准 |
| 战术意识培养 | 2v2攻防转换/挡拆配合/空间利用 | 提升球场决策能力 |
| 实战模拟训练 | 模拟比赛场景/体能分配策略 | 增强竞技适应性 |
外籍教练团队优势
- ▪ 持证欧美篮球教练全程执教
- ▪ 沉浸式英语教学环境
- ▪ 个性化训练计划制定
- ▪ 动态训练效果评估体系
学期制课程管理
课程周期参照上海中小学学期安排，秋季学期通常从9月持续至次年1月，春季学期自3月开始至6月结束。每周固定训练时段设置，配合学员在校学习节奏，节假日安排与国家法定假期同步。
教学质量保障措施
每班学员上限严格控制在12人以内，教练与学员比例不超过1:6。训练场馆配备专业篮球地板与美式训练器材，所有课程均配置助教进行动作示范与保护。
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